Những điều cần biết về tinh dầu massage

Hiện nay, tinh dầu đang ngày càng được sử dụng rộng rãi với những công dụng đầy hữu ích mà nó mang lại. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc massage cơ thể bằng tinh dầu sẽ giúp giảm thiểu tối đa các triệu chứng đau đầu, khó ngủ, mệt mỏi ,. .. giúp con người được thư giãn , giải tỏa căng thẳng. Đặc biệt, tinh dầu massage còn đem đến cho các chị em phụ nữ một làn da săn chắc, khỏe mạnh và căng tràn sức sống.Với những công dụng nổi bật đó, tinh dầu có thể được xem như một loại thần dược thiên nhiên đáng được sử dụng trong đời sống hằng ngày.

Vậy tại sao tinh dầu lại được ví như một món quà của thiên nhiên? Bởi lẽ nguyên liệu chủ yếu của các loại tinh dầu đều có nguồn gốc từ các loài thực vật có trong tự nhiên. Một số những loài thực vât để chiết xuất tinh dầu tiêu biểu có thể kể đến như hạnh nhân, jojoba, cam, sả, quế, nho,... Chính yếu tố này đã làm nên một thứ tinh chất đáng quý với những công dụng đầy hữu ích và vô cùng an toàn đối vời người sử dụng.

Bên cạnh những tác dụng về sức khỏe đã nêu trên, tinh dầu massage còn giúp đem lại những hiệu quả lâu dài đầy bất ngờ cho con người. Thật vậy, quá trình massage lâu dài bằng tinh dầu sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, đẩy lui nguy cơ suy nhược thần kinh ở những người phải làm việc quá sức. Ngoài ra, tinh đầu với những nguyên liệu từ tự nhiên là một  sản phẩm hữu cơ rất đáng được sử dụng trong giai đoạn con người đang muốn tìm kiếm những thứ có nguồn gốc tự nhiên an toàn và đáng tin cậy.

Những điều cần biết về tinh dầu massage

Tuy nhiên, để sử dụng tinh dầu đúng cách, mang lại hiệu quả cao nhất, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây khi sử dụng tinh dầu massage:  

-    Người bị ốm, bị bỏng nặng không nên massage tinh dầu; cả những người có vết thương đang mưng mủ, nhiễm trùng cũng không áp dụng liệu pháp này. Bởi tinh dầu và sự tác động của các động tác xoa bóp có thể làm vết thương thêm nặng hơn.

-     Cần tìm hiểu kĩ từng nguyên liệu phù hợp với từng loại da khác nhau để tránh hiện tượng kích ứng da. Một số loại tinh dầu có thể gây ra phản ứng với những bạn có làn da quá nhạy cảm. Do vậy, trước khi sử dụng bạn nên lấy một ít thử vào lòng bàn tay hay phần khuỷu tay để kiểm tra phản ứng bất thường. 

-    Không dùng dầu massage cho phụ nữ mang thai, người dị ứng với các thành phần của tinh dầu, người mắc bệnh hen suyễn vì không chỉ tinh chất mà mùi hương của tinh dầu cũng có thể gây ra sự khó chịu với những người này.

-    Tinh dầu cần để xa tầm tay trẻ nhỏ, các em vốn hiếu động và chưa nhận biết được sự nguy hiểm của sự vật, có thể uống hoặc đổ lên người có thể gây ra ngộ độc hoặc dị ứng da.

-    Nên pha trộn tinh dầu nguyên chất với kem dưỡng hay các loại dầu dưỡng da theo tỷ lệ tùy vào mục đích sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tinh dầu massage là sản phẩm có nhiều lợi ích, đặc biệt khi dùng kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt sẽ có nhiều giá trị về tăng cường sức khỏe. Quan trọng là bạn lựa chọn được đúng loại và biết sử dụng đúng cách, phù hợp với thể trạng cũng như sở thích của mình.