Những động tác massage khuôn mặt đơn giản kỳ diệu

Việc massage mặt từ lâu đã là một phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản, hữu hiệu, lại không hề tốn quá nhiều chi phí được các chị em tin tưởng, đặc biệt là phụ nữ của đất nước mặt trời mọc. Phương pháp 0 đồng này có thể giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, hồng hào, tươi sáng, giàu sức sống, giảm lão hóa, nếu chăm chỉ thực hiện, việc sở hữu một gương mặt trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thật là điều hoàn toàn có thể.

Massage mặt giúp tăng cường máu lưu thông dưới da, loại bỏ tế bào chết, chất sừng, giúp da mềm mịn, bên cạnh đó còn giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố như acid uric hay acid lactic. Bạn có thể chọn bài massage tùy theo nhu cầu làm đẹp của mình. Sau đây là một vài phương pháp massage hiệu quả tùy cho từng vấn đề da:

Những động tác massage khuôn mặt đơn giản kỳ diệu

1.Massage chống lão hóa

Bắt đầu massage từ giữa trán, đưa các đầu ngón tay theo vòng tròn ra ngoài để giãn cơ, giúp hạn chế nếp nhăn trán. Thực hiện trong 10 giây.

Sau đó, massage theo chuyển động từ trên xuống dưới quanh khu vực mũi trong 15 giây để loại bỏ độc tố và mụn ẩn, mụn đầu đen.

Vuốt nhẹ từ giữa cằm lên phía môi giúp xa xung quanh miệng không bị chảy xệ, tăng cường sản sinh collagen, thực hiện trong 20 giây.

Massage theo chuyển động xoắn ốc từ khóe miệng đến tai trong 10 giây, sau đó làm tương tự với 2 bên gò má đến thái dương.

Tiếp tục massage từ 2 đầu long mày sau đó chuyển động tròn quanh vùng mắt, giúp hạn chế quầng thâm hay nếp nhăn trong 20 giây.

Cuối cùng, massage theo chuyển động vòng cung nhẹ nhàng từ phía đuôi mắt ngoài gtheo chiều kim đồng hồ xuống dưới mắt rồi tới khóe mắt. Sau đó, ấn nhẹ 2 đầu lông mày giúp làm giảm căng thẳng cho vùng da quanh mắt.Thực hiện trong 20 giây.

2. Massage thon gọn mặt

Đầu tiên, bạn dùng ngón giữa ấn và di nhẹ vào phần xương quai hàm dưới tai.

Tiếp theo, nắm nhẹ khớp tay rồi vuốt theo hướng từ cằm đi lên 2 bên mang tai.

Sau đó, bạn dùng lòng bàn tay, vuốt xuôi theo hướng dọc từ cổ sang 2 bên bả vai.

Cuối cùng, bạn dùng ngón trỏ ấn nhẹ dọc theo 2 bên xương quai hàm rồi vuốt xuống, ngang theo đường bả vai và xương quai xanh. 

3. Massage nâng cơ và săn chắc da

Bạn nắm nhẹ tay rồi vuốt dọc theo trán, sau đó tiếp tục dùng các đầu ngón tay vuốt theo chiều từ dưới lên trên, tiếp đó vuốt xuôi từ phần xương quai hàm xuống dưới vai.

Cuối cùng, bạn dùng ngón trỏ vuốt nhẹ theo gò má dưới mắt ở cả 2 bên mặt, rồi dùng đầu ngón tay vuốt từ phần cổ sang 2 bên xương vai và xương quai xanh.GIF.

Tuy nhiên, việc massage mặt cũng có một vài lưu ý:

1.    Da mặt vốn mỏng, vì vậy bạn nên massage một cách nhẹ nhàng chứ không nên di hay ấn quá mạnh, tránh tổn thương da.

2.    Tránh việc massage quá lâu dẫn đến tình trạng da mất đàn hồi, chảy xệ hay kích ứng, hơn nữa, bạn nên dựa vào loại da của mình để xác định thời gian chăm sóc da: 

•    Da nhạy cảm, dễ kích ứng chỉ nên massage khoảng 5 phút mỗi tuần.

•    Da khô và thường nên massage khoảng 10 – 15 phút, 2 – 3 lần/tuần.

•    Da dầu chỉ nên massage 8 – 10 phút mỗi tuần 1 lần.

3.    Việc massage nên được thực hiện vào sáng sớm – giúp da tươi khỏe, tươi tỉnh, hay buổi tối trước khi bạn đi ngủ - giúp bạn thư giãn, lưu thông máu, đồng thời giúp các sản phẩm chăm sóc da thấm sâu hơn.

4.    Và đặc biệt, trước khi massage mặt, bạn luôn phải làm, sạch tay để tránh sinh ra mụn hay viêm nhiễm trên da.

Đó là một vài cách giúp bạn có một làn da tươi tắn, khỏe mạnh chỉ với những bước thực hiện đơn giản và không hề tốn quá nhiều chi phí, bạn đã sẵn sàng thử chưa ?